کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم
Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقو
ں م??ں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی
طو?? پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پود
ے ا??ر بہت سے دیگر خوراکو
ں م??ں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیل
ے ا??ر صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص
طو?? پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں
Agriculture اور غذائیت کے پیشگامو
ں م??ں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پود
ے ا??ر سبزیو
ں م??ں سے ایک
Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک ن
ے ا??نی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہ
ے ا??ر یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
