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【视频】10秒学会如何摆脱身下敌人的纠缠

编辑:体育运动网时间:2019-09-02 10:01:13阅读次数:

【视频】10秒学会如何摆脱身下敌人的纠缠

  (本文选自微信公号丨格斗防身术爱好者,ID:chinafangshen2004)

  在街头打斗中,卷入地面战是十分危险的事情,四周的敌人会用脚踢你的头,用刀子刺你身体,把垃圾桶扣到你的头上(#@¥#@%¥#%......)

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  对于毫无摔柔功底的普通人而言,在激烈的乱斗中,抱在一起同时倒向地面的概率高达70%,而如果倒地时你恰巧在上位,那么可千万不要以为自己占了什么大便宜,请尽快摆脱对手,逃离这场战争。

  下面引入一个上位摆脱技术,讲解员还是Diéguez旗下的Brown教官,先看视频。

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  要点和注意事项:

  1 如果对手接触过BJJ,倒向地面后,会本能用双腿夹住你的腰,并用双臂将你的身体拉近他的胸口,使你无法打出重拳。那么请用双肘的肘尖交替挤压对方的下腹腔或肋骨,对方疼痛难忍会放开对你的控制。(什么?对方不会BJJ?恭喜你赚到了,直接站起来跑开就ok了。)

  2 对手放开距离后,请用肘尖快速砸击对方的大腿或膝盖内侧(当然砸击裆部也可以),随着砸击的部位越来越向下,你离对方的距离也越来越远,直到回到站立,逃开。

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  3 肘骨的坚硬程度是你无法想象的,从12点向6点钟方向的垂直砸肘动作是十分危险的,所以此技术也是MMA比赛中坚决禁止的。

  4 双肘始终呈三角型并且保持低头,避免对手突然仰起上身,用指尖刺你的眼睛。

  5 从搏杀心理学上讲,同时倒向地面后,下位的人相对会更紧张一点,所以,请坚决执行你的技术动作,成功率较高。

  6 日常训练时,请挑选长手长脚的大个子来扮演下位的人员,这样可以大幅度增加技术难度,便于提高。

  7 如果眼前只有一个敌人,也请尽快逃离,因为我们无法确认会不会有增援或有藏在暗处的其他敌人。

——END——

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