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8大中医减肥特效方

编辑:体育运动网时间:2019-09-01 10:01:13阅读次数:

8大中医减肥特效方

  导语:减肥偏方是很多的,可以说是数不胜数,不过实施起来还是挺麻烦的,那么有没有比较简单实用的减肥偏方呢?答案是肯定的。快看过来,中医减肥特效方,实施起来很简单,效果也非常不错。


  1、西瓜皮减肥法

  西瓜皮削去外皮,洗净后,晒干,泡茶,夏季不妨能生吃西瓜片。

  西瓜片味甘性凉,善清暑热,可以解烦渴,所以适用于暑热烦渴、小便短赤等症;而对秋冬之际,气候干燥,咽喉肿痛,或者是口舌生疮等症,也能应用,可以泻火泄热。

  点评:西瓜皮降压,减肥效果很好.而且获得很容易,药名叫做西瓜翠衣,不妨能直接到药店购买.中医认为: 西瓜皮又叫做西瓜翠衣,是清热解暑、生津止渴的良药,它的利尿效果比瓢汁还好。


  2、虎杖减肥法

  虎杖:15~30g虎杖,煎水服,每天1次.

  药用其根,性微温,可以起到活血通经,利湿的效果,传统用于治疗,肥胖,风湿、黄疸、痹痛、闭经、痛经等。按照现代药理研究证实,虎杖含蒽醌类化合物还有黄酮类多种成分,从其根茎里能提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。有关实验证明,虎杖可以降低胆固醇还有甘油三酯。


  3、车前子减肥法

  中药中有一味神奇的植物,叫车前子,是车前早植物的种子,吃了车前子,可以产生饱腹感,从而不想吃东西,接着人的食欲直线下降,时间长了,就达到了减肥的效果,这个方法很适合那些大吃二喝,暴饮暴食而又管不住自己嘴的人士。更关键的是,这个跟西药食欲抑制剂完全不一样,对人的伤害非常小。


  4、荷叶灰方减肥法

  荷叶灰治疗肥胖病是行之有效的,不少文献资料都有介绍,方法是用干荷叶烧存性,研末,每天服3次,配以米汤最好。这里烧存性是中药的一种炮制方法,并不是说将荷叶直接烧成灰,因为荷叶灰减肥效果非常好,是顽固性肥胖的首选,因此世面上也冒出了不少假货,有新闻指出安徽毫州的荷叶灰很多都是假货,而且很多用假荷叶灰冒充同仁堂荷叶灰,其实是假货。

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  验例:广东封开县有一居民,在老中医指点下,服用荷叶灰,仅用60天时间,体重从175斤下降到163斤。


  5、鱼腥草减肥法

  鱼腥草是“草药之王”,又叫做折耳根,臭菜草。鱼腥草微寒,可以清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等。它的利尿效果很好,减肥效果很明显. 最简单的方法就是用鱼腥草来泡水喝.

  1)、鱼腥草+红枣

  材料:75克鱼腥草(干燥),红枣切开15粒,7大杯水

  做法:把全部材料放到锅里面,加好水,用大火来煮滚之后,小火煮20分。把煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水即可。

  2)、鱼腥草泡水

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  材料:75克鱼腥草(干燥)

  减肥吃法:用开水泡到杯里,5分钟后就能喝,可反复冲泡,每天坚持8杯,两个星期以上,减肥效果明显。


  6、花生壳降压减肥

  把花生壳熬水喝,有明显的降压减肥效果。花生壳用于治疗高血压还有高血脂和肥胖病有明显效果。这与其所含的药效成份有关,云南红河医院把花生壳浸膏片还有生粉片用于治疗高血压及高血脂,肥胖病,临床试验证明有显著疗效。云南省药物研究所从花生壳中分离多种药物成分,其中贝塔谷固醇可以起到降低血脂的效果,木樨草素可以降压、镇咳、降血脂、降血清胆固醇,对高血压、动脉硬化、冠心病还有并发症都可以起到一定的效果。

  花生壳原料简单易得,一些生产花生米的商家,花生壳是最重要的来源。


  7、苦蒿

  在锅中加上4大碗水,放入苦蒿,熬上10分钟熄火,接着凉5分钟后将水倒出来就能喝了,1天3次,也能装在杯子里随时喝,不怕苦的你不妨能试试。苦蒿可以起到排水利尿的效果。


  8、醋泡花生米

  相信不少饭店都提供了一道美食,名字叫做醋泡花生米,据一个人反馈说:“我常年患高血压,体重超180斤,常服用降压片,每天2片,不过最近几个月,吃药也不明显,后看到一个偏方,叫醋泡花生米,生花生米泡10天后服用,每天3次,每次是10多粒,服用一个月后,体重降低了大概5千克,而且血压基本正常,并趋于稳定”。

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