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编辑:体育运动网时间:2019-09-01 10:01:13阅读次数:

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  8块腹肌了解更多温馨提示,想要成为一名的健身教练并不是容易的事情,除了需要一定的资金投入之外,还需要舍得花时间去培训学习,并且投入极其饱满的,尤其要在今后漫长的岁月里付出自己的努力。

  

  8块腹肌了解更多私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。它的发展远景比较乐观,做过调研的朋友会发现,很多健身房在迅速崛起,私人教练极度紧缺

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

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  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  8块腹肌了解更多大量实践事实证明,做健身教练,考取健身教练证的作用还是非常大的,你觉得呢?这些技能都是健身教练需要具备的,只有具备了这些技能知识之后,才能在健身行业中的更好的发展。

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  操课教练也可以叫做团操教练,一般是带着很多人一起做操,常见的有动感单车,瑜伽,普拉提等。操课教练的收入比私教低一些,但是时间相对灵活。 8块腹肌了解更多

  

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